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彩色小混沌

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

健脾开胃清热解毒降气止咳补肝明目美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,尤以【癌症、高压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

  • 禁忌人群:

    【饮酒过量】者不宜食用

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彩色小混沌 所需材料

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彩色小混沌 做法步骤详解

1

先把菠菜洗干净,放锅中焯一下,把胡萝卜菠菜用榨汁机榨成汁备用

2

用胡萝卜汁,菠菜汁和白面分别和成两个面团,醒10分钟

3

把胡萝卜切末,小切末,切末,肉馅备好

4

把肉馅放入盆中放少许油,酱油,耗油,料酒末按一个方向搅拌均匀

5

在放胡萝卜

6

继续按一个方向搅拌均匀

7

菠菜汁面,用擀面杖擀成薄片

8

切成宽条

9

都叠起来,在切成正方形

10

拿一个面皮把肉馅放在面皮中间

11

从下往上对折(如图所示)再把开口处都捏住了

12

再把下面的两个角往下面的中间捏住,一个混沌就包好了,胡萝卜面团也是同菠菜汁面一样做法,我就不上传照片了

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先把菠菜洗干净,放锅中焯一下,把胡萝卜菠菜用榨汁机榨成汁备用

2

用胡萝卜汁,菠菜汁和白面分别和成两个面团,醒10分钟

3

把胡萝卜切末,小切末,切末,肉馅备好

4

把肉馅放入盆中放少许油,酱油,耗油,料酒末按一个方向搅拌均匀

5

在放胡萝卜

6

继续按一个方向搅拌均匀

7

菠菜汁面,用擀面杖擀成薄片

8

切成宽条

9

都叠起来,在切成正方形

10

拿一个面皮把肉馅放在面皮中间

11

从下往上对折(如图所示)再把开口处都捏住了

12

再把下面的两个角往下面的中间捏住,一个混沌就包好了,胡萝卜面团也是同菠菜汁面一样做法,我就不上传照片了

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