一般人群均可食用。适宜于【生长发育、术后、病后调养】的人、【中气不足、气短体虚、筋骨酸软、贫血、面黄目眩】之人食用。
【感染性疾病、肝病、肾病、疮疥湿疹、痘痧、瘙痒、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱】的人不宜多吃。
1
2 萝卜洗净削皮，用插板插丝。
3
4
5
6 萝卜末用手挤出水分加肉馅搅拌均匀
7
8 饧好的面揪大小相同的剂子，擀成饺子皮。
9 取一个饺子皮放适量馅
10 折起中间捏住
11 两边折角，捏紧，这是反面。
12 这是正面
13 逐一包好所有饺子
14 锅中烧开水，下饺子煮制/水开下饺子，用铲子搅拌一下防止饺子蘸底，然后盖盖至烧开，饺子漂浮在上面，较笨的方法是连续加三次凉水均开锅即可。
15 装盘开吃
,1
2 萝卜洗净削皮，用插板插丝。
3
4
5
6 萝卜末用手挤出水分加肉馅搅拌均匀
7
8 饧好的面揪大小相同的剂子，擀成饺子皮。
9 取一个饺子皮放适量馅
10 折起中间捏住
11 两边折角，捏紧，这是反面。
12 这是正面
13 逐一包好所有饺子
14 锅中烧开水，下饺子煮制/水开下饺子，用铲子搅拌一下防止饺子蘸底，然后盖盖至烧开，饺子漂浮在上面，较笨的方法是连续加三次凉水均开锅即可。
15 装盘开吃
