补脾和胃清肺
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【糖尿病】人少食。
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1 准备好食材
2 大米用清水清泡半个小时。
3 把腊肠，胡萝卜，香菇切丁备用
4 锅里放少许油，把腊肠煸香
5 在把胡萝卜和香菇都放锅里一起炒香
6 加。少许盐，继续翻炒
7 炒好装盘备用
8 清泡后的大米不需要加太多水了，把炒的腊肠香菇胡萝卜到入大米里。按煮饭键就可以了。
9 焖好的腊肠香菇焖饭，香喷喷的味道，用筷子搅拌一下加入香葱就可以了。
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1 准备好食材
2 大米用清水清泡半个小时。
3 把腊肠，胡萝卜，香菇切丁备用
4 锅里放少许油，把腊肠煸香
5 在把胡萝卜和香菇都放锅里一起炒香
6 加。少许盐，继续翻炒
7 炒好装盘备用
8 清泡后的大米不需要加太多水了，把炒的腊肠香菇胡萝卜到入大米里。按煮饭键就可以了。
9 焖好的腊肠香菇焖饭，香喷喷的味道，用筷子搅拌一下加入香葱就可以了。
