清热润肺止咳消痰养胃解毒止汗等功效
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【产妇,老人,儿童】。
- 禁忌人群:
经常【腹泻】者忌食。
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1 准备好食材：土豆粉，豆腐皮，生菜，火腿肠，紫菜，小葱。
2 把豆腐皮切丝，生菜切段，紫菜撕碎，小葱切成段，火腿肠切成片，放盘子里备用。
3 锅里加入凉水，开大火，水烧开后把土豆粉放锅里煮熟。
4 把豆腐皮和生菜放锅里烫两分钟。
5 把土豆粉，豆腐皮，生菜盛入碗里，加点汤。
6 把紫菜，小葱，火腿肠放入碗里，加入盐，鸡精，麻辣粉，胡椒粉，油泼辣椒，搅拌均匀后即可食用。
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1 准备好食材：土豆粉，豆腐皮，生菜，火腿肠，紫菜，小葱。
2 把豆腐皮切丝，生菜切段，紫菜撕碎，小葱切成段，火腿肠切成片，放盘子里备用。
3 锅里加入凉水，开大火，水烧开后把土豆粉放锅里煮熟。
4 把豆腐皮和生菜放锅里烫两分钟。
5 把土豆粉，豆腐皮，生菜盛入碗里，加点汤。
6 把紫菜，小葱，火腿肠放入碗里，加入盐，鸡精，麻辣粉，胡椒粉，油泼辣椒，搅拌均匀后即可食用。
