开胃消食祛寒
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【老年人,胃和十二指肠溃疡】患者禁食。
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1 备好食材，腊肉切片，青椒红椒切块
2 先炒腊肉，腊肉炒至焦黄出油，起锅备用。
3 留底油下蒜坨爆香。
4 再下青红椒翻炒。加少量盐提味。
5 青红椒炒至断生下腊肉翻炒。加生抽和味精提鲜。翻炒均匀就可以装盘起锅啦。
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1 备好食材，腊肉切片，青椒红椒切块
2 先炒腊肉，腊肉炒至焦黄出油，起锅备用。
3 留底油下蒜坨爆香。
4 再下青红椒翻炒。加少量盐提味。
5 青红椒炒至断生下腊肉翻炒。加生抽和味精提鲜。翻炒均匀就可以装盘起锅啦。
