主胸胁疼痛风湿痹痛经脉拘挛乳汁不通肺势咳嗽痈前程疮毒他痈
- 适宜人群:
【胸痛、咳嗽多】的人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒】。
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1 准备丝瓜一根，去皮的丝瓜，
2 把丝瓜切段，备用，
3 小面包切条备用，
4 葱，蒜切好备用，蒜片，葱花，
5 热锅倒油，下葱花蒜片炒香，
6 接着下丝瓜条翻炒，大火翻炒均匀。
7 再把面包条也下锅里，淋上少量清水，不要太多的清水，大约20多克左右。撒上少许盐，一点胡椒粉，
8 大火翻炒均匀喽。不管是炒面包，炒馒头都不要加太多的水，因为这些食材都吸水呐，吸饱了水分影响口感哦，
9 大火翻炒均匀出锅喽。
10 盛盘子里喽。撒上少许黑芝麻，倒少量番茄酱点缀喽。
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1 准备丝瓜一根，去皮的丝瓜，
2 把丝瓜切段，备用，
3 小面包切条备用，
4 葱，蒜切好备用，蒜片，葱花，
5 热锅倒油，下葱花蒜片炒香，
6 接着下丝瓜条翻炒，大火翻炒均匀。
7 再把面包条也下锅里，淋上少量清水，不要太多的清水，大约20多克左右。撒上少许盐，一点胡椒粉，
8 大火翻炒均匀喽。不管是炒面包，炒馒头都不要加太多的水，因为这些食材都吸水呐，吸饱了水分影响口感哦，
9 大火翻炒均匀出锅喽。
10 盛盘子里喽。撒上少许黑芝麻，倒少量番茄酱点缀喽。
