【胡萝卜木耳肉片的家常做法图解】_胡萝卜木耳肉片最正宗的做法_胡萝卜木耳肉片怎么做好吃-饭么美食网

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胡萝卜木耳肉片

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健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤

适宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
禁忌人群:
【饮酒过量】者不宜食用

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胡萝卜 木耳肉片所需材料

胡萝卜一个
木耳一小把
瘦肉一小碗
色拉油适量
干辣椒三个
花椒七八颗
姜适量
蒜适量
盐适量
鸡精适量
耗油适量

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胡萝卜 木耳肉片做法步骤详解

1

准备泡好的木耳洗干净胡萝卜一根姜切丝大蒜拍碎干辣椒干花椒备用

2

肉切片用嫩肉粉搅拌均匀备用

3

胡萝卜切丝

4

锅烧热倒油

5

油热放大蒜姜干辣椒干花椒爆香

6

爆香后倒入木耳胡萝卜一起翻炒至胡萝卜微软

7

如下图

8

倒入肉片

9

一起翻炒

10

翻炒到肉变色加盐鸡精耗油即可

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1

准备泡好的木耳洗干净胡萝卜一根姜切丝大蒜拍碎干辣椒干花椒备用

2

肉切片用嫩肉粉搅拌均匀备用

3

胡萝卜切丝

4

锅烧热倒油

5

油热放大蒜姜干辣椒干花椒爆香

6

爆香后倒入木耳胡萝卜一起翻炒至胡萝卜微软

7

如下图

8

倒入肉片

9

一起翻炒

10

翻炒到肉变色加盐鸡精耗油即可