宁心安神祛痰开窍解毒消肿
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宫保鸡丁 所需材料
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宫保鸡丁 做法步骤详解
1主要食材 鸡腿、葱、姜、蒜、麻椒、干辣椒、熟花生
2辅助调料 盐、 白糖、鸡精、白胡椒粉、水、淀粉、泡椒酱、酱油、香醋、料酒、色拉油
3处理鸡腿 用剪刀剪断鸡腿筋部位，然后将鸡腿肉分剪去骨，取鸡肉部分。
4鸡腿肉切丁 鸡骨去掉后，我们将鸡腿肉部分切成鸡丁。
5鸡腿肉入味 将切丁的鸡肉放入盘中，放入少许盐、鸡精、白胡椒粉、料酒调味。
6嫩滑鸡肉 调料入味后顺时针搅拌鸡肉，起黏性后加入淀粉，继续搅拌，搅拌均匀后加入少许色拉油。
7处理葱姜蒜 把葱洗净后切段，姜切丝，蒜去掉头部，切成碎粒。
8炒鸡腿肉 先在热锅内放入冷油，把鸡丁放入锅中，轻轻翻炒两分钟。
9鸡丁入味 翻炒完后放入干辣椒、姜丝翻炒，炒出香味放入泡椒酱继续翻炒。
10鸡丁二次入味 翻炒2分钟后，我们在放入鸡精、白糖、酱油、香醋，勾入少许淀粉、放蒜末、香葱。
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1主要食材 鸡腿、葱、姜、蒜、麻椒、干辣椒、熟花生
2辅助调料 盐、 白糖、鸡精、白胡椒粉、水、淀粉、泡椒酱、酱油、香醋、料酒、色拉油
3处理鸡腿 用剪刀剪断鸡腿筋部位，然后将鸡腿肉分剪去骨，取鸡肉部分。
4鸡腿肉切丁 鸡骨去掉后，我们将鸡腿肉部分切成鸡丁。
5鸡腿肉入味 将切丁的鸡肉放入盘中，放入少许盐、鸡精、白胡椒粉、料酒调味。
6嫩滑鸡肉 调料入味后顺时针搅拌鸡肉，起黏性后加入淀粉，继续搅拌，搅拌均匀后加入少许色拉油。
7处理葱姜蒜 把葱洗净后切段，姜切丝，蒜去掉头部，切成碎粒。
8炒鸡腿肉 先在热锅内放入冷油，把鸡丁放入锅中，轻轻翻炒两分钟。
9鸡丁入味 翻炒完后放入干辣椒、姜丝翻炒，炒出香味放入泡椒酱继续翻炒。
10鸡丁二次入味 翻炒2分钟后，我们在放入鸡精、白糖、酱油、香醋，勾入少许淀粉、放蒜末、香葱。
