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青椒土豆丝

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

消除疲劳促进维生素C吸收

  • 适宜人群:

    一般人群均可适用。

  • 禁忌人群:

    【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食;【热性病、阴虚火旺、高压、肺结核】病的人慎食。

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青椒土豆丝 所需材料

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青椒土豆丝 做法步骤详解

1土豆切片

土豆切成薄片。

2切丝

土豆片在切成细丝。

3青椒切丝

青椒去籽去蒂切成丝。

4洗土豆

切好的土豆丝放入清水中漂洗。

5切

切成末。

6煮土豆

水开倒入土豆丝,水再次煮开捞出土豆丝。

7倒青椒

锅内加油烧热,放入蒜,青椒翻炒。

8放

翻炒。

9放土豆

放入土豆丝翻炒。

10加

味精鸡精,继续翻炒,再加几滴水。

,1土豆切片

土豆切成薄片。

2切丝

土豆片在切成细丝。

3青椒切丝

青椒去籽去蒂切成丝。

4洗土豆

切好的土豆丝放入清水中漂洗。

5切

切成末。

6煮土豆

水开倒入土豆丝,水再次煮开捞出土豆丝。

7倒青椒

锅内加油烧热,放入蒜,青椒翻炒。

8放

翻炒。

9放土豆

放入土豆丝翻炒。

10加

味精鸡精,继续翻炒,再加几滴水。

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